Joan MacDonald, una mujer de 78 años de Canadá, decidió transformar su vida a través de la actividad física. Hace seis años, Joan estaba en una condición física deteriorada, con problemas de movilidad debido al paso del tiempo. Incluso le resultaba difícil subir escaleras debido a la fragilidad ósea. Diagnosticada con presión arterial alta, tomó la valiente decisión de iniciar una rutina de ejercicio, filmando su progreso de forma regular.
El increíble cambio físico de una mujer de 78 años tras comenzar a ir al gimnasio
Joan MacDonald desafió al paso del tiempo y cambió radicalmente su composición corporal.
