Si estás buscando bajar de peso de una manera fácil y natural, esta infusión es ideal para lograrlo. Te estamos hablando del té de menta, ya que de acuerdo a diversos estudios, la menta contiene propiedades antioxidantes que nos ayudan a bajar de peso y a mantenernos mucho más jóvenes. ¿Existe mejor combinación? Te decimos todos sus beneficios y cómo prepararlo.
Diversos estudios han demostrada que el té de menta calma los retortijones del intestino y le da el movimiento adecuado para que todo fluya de manera natural.
Una investigación llevada a cabo por la NASA se dio a conocer que los investigadores se encontraban muy estresados durante su viaje, entonces les dieron a oler una hoja de menta y sus niveles de estrés y cansancio disminuyeron casi un 20%.
Y cuando de perder peso se trata, el estrés y cansancio trae consecuencias para el metabolismo, lo hace más lento, aumentan los niveles de cortisol y esto hace que te sea más difícil perder peso. Así que beber té de menta te mantendrá sano de mente, cuerpo y corazón.
Se ha demostrado que el té de menta ayuda a controlar las ganas de comer todo el tiempo. Si siempre estas con ganas de comer algo dulce puedes tomar una taza de té de menta caliente que tranquilizara tus ganas comer cosas muy calóricas.
La menta tiene propiedades antisépticas y antibacterianas, por lo que puede ser aplicado para atacar al virus del herpes tipo 1. También sirve para calmar irritaciones cutáneas y para eliminar la caspa y los piojos del cuero cabelludo.
Lo único que debes hacer es colocar dos bolsitas de té de menta en 250 ml. de agua hirviendo. Deja pasar cinco minutos y aplica el té en tu cuero cabelludo cuando esté frío o tibio.
[*] Una taza de 250. ml. con una bolsita de té de hierbabuena/menta tres veces al día.
Para obtener mejores resultados, lo ideal es que tomes una taza de té de menta en ayunas, una a media tarde y una media hora antes de dormir.
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