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Ocio

Ver películas de terror te hace bajar de peso

Asustarte durante una hora y media viendo películas de terror equivale a hacer ejercicio durante 30 minutos.

 

En tanto, está comprobado científicamente por la Universidad de Wetminster, Reino Unido.

De acuerdo a su estudio, las películas de este género aceleran el pulso y el ritmo cardíaco. Asimismo,  se registra un mayor consumo de oxígeno, lo que favorece la expulsión de dióxido de carbono y, como si fuera poco, se acelera el metabolismo.

Durante los 90 minutos en promedio que dura una película, se pueden llegar a quemar 184 calorías. Asimismo, lo que ocurre en nuestro cuerpo se generan como consecuencia de la liberación de adrenalina por el miedo. Por lo tanto, hace que aumente el estrés del organismo y se reduzca el hambre.

Pero, ¿cuáles son las películas que más calorías queman? Acá te dejamos la lista:

Eso sí, es necesario lograr que haga efecto y podamos bajar esas calorías. Para eso,  hay que dejar de lado el pochoclo, los dulces y las gaseosas. Definitivamente, todo lo que solemos consumir mientras estamos sentados mirando la película. ¿Es un placer que vas a tener ganas de abandonar?

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