La receta saludable de Maru Botana: tarta de zapallo sin gluten fácil y riquísima
Maru Botana reveló su receta de tarta de zapallo sin gluten: una versión liviana, nutritiva y fácil de hacer, ideal para cualquier comida y apta para todos.
Maru Botana compartió su receta de tarta de zapallo sin gluten, aún más saludable que la original.
En su búsqueda por recetas cada vez más saludables e inclusivas, Maru Botana compartió una tarta de zapallo sin gluten que se volvió un básico para quienes quieren comer rico sin complicaciones. Con una masa liviana hecha con harina de arroz y avena apta, este plato recupera lo mejor de las tartas clásicas y suma un plus nutritivo ideal para cualquier comida del día.
Tarta de zapallo: la receta, paso a paso, para que sorprendas a tu familia
Cómo hacer tarta de zapallo sin gluten, rica y saludable: la receta de Maru Botana
Paso a paso: cómo hacer la tarta de zapallo sin gluten de Maru Botana
Preparar la masa. Mezclar todos los ingredientes en un bowl hasta lograr una masa blanda. Distribuirla en un molde con las manos y precocinar 10 minutos a horno medio.
Hacer el relleno. Unir el puré de zapallo con los huevos y, si querés, agregar queso crema, condimentos o semillas.
Horneado final. Verter el relleno sobre la masa y hornear 35–40 minutos a 180°, hasta que quede dorada y firme.
Video: receta de tarta de zapallo sin gluten de Maru Botana