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Expertos revelan cada cuánto apagar el celular para evitar ataques y mejorar la seguridad digital

Expertos en ciberseguridad impulsan un hábito sencillo que ayuda a proteger información sensible y dificulta ataques que comprometen datos personales.

La discusión global sobre ciberseguridad incorporó un gesto que parecía menor, pero hoy marca tendencia: apagar el celular durante unos minutos cada día. La recomendación tomó notoriedad cuando el primer ministro australiano, Anthony Albanese, invitó a la población a sumarlo a su rutina diaria.

Albanese insiste en que este hábito funciona como una barrera inicial frente a amenazas invisibles que buscan vulnerar datos privados. Su planteo destaca que cualquiera puede aplicarlo sin esfuerzo:

  • Hacerlo mientras se cepilla los dientes.
  • Aprovechar un corte breve en el día.
  • Integrarlo como parte del cierre nocturno del teléfono.

“Apagá el teléfono cinco minutos cada 24 horas”, remarcó el mandatario, al vincular pequeñas acciones con una mayor protección digital.

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Celular apagado (3)

Los organismos internacionales destacan que un apagado breve corta procesos sospechosos.

Qué dicen los organismos internacionales de ciberseguridad

La sugerencia australiana coincide con las guías emitidas por la Agencia de Seguridad Nacional de Estados Unidos (NSA), que aconseja reiniciar los dispositivos una vez por semana como parte del cuidado básico.

Las coincidencias entre expertos se centran en que:

  • El apagado corta procesos en segundo plano.
  • Muchos malware necesitan sesiones activas para funcionar.
  • Reiniciar evita que conexiones vulneradas permanecen abiertas.

Ambos enfoques apuestan a una protección simple que reduce las oportunidades de ataque.

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Qué sucede dentro del celular cuando se apaga

Muchos malware, entre ellos spyware o ataques de tipo zero-click, necesitan sostener una sesión activa para operar sin ser detectados. Al cerrar el sistema, esas sesiones se eliminan. Además, varios ataques que explotan errores de software dependen de conexiones persistentes. Cuando el dispositivo se apaga, esas conexiones se pierden y el atacante pierde el acceso continuo al teléfono.

Este corte también libera la memoria, detiene procesos en segundo plano y obliga al sistema a reiniciar todas las funciones desde cero, lo que disminuye la posibilidad de que una infección siga activa.

Celular apagado (2)

El hábito de cinco minutos diarios se instala como una barrera accesible frente al malware.

Por qué debe permanecer apagado al menos cinco minutos

Las autoridades australianas proponen un mínimo de cinco minutos para garantizar que:

  • Todos los procesos en segundo plano se detengan.
  • Las conexiones no autorizadas se cierren por completo.
  • Los intentos de persistencia de malware se interrumpan.
  • El sistema reinicie desde cero sin rastros de procesos activos.

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El hábito, además, dificulta:

  • Ataques de phishing que dependen de una sesión activa.
  • Conexiones remotas que buscan mantenerse ocultas.
  • Intentos de manipulación del software mientras el teléfono está encendido.

Sin reemplazar otras medidas de seguridad, este gesto simple baja el riesgo y actúa como una defensa cotidiana frente a amenazas persistentes.

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