Jueves sin tabaco: talleres gratuitos en Santa Fe para dejar de fumar con apoyo profesional
La provincia ofrece encuentros presenciales y virtuales para dejar de fumar, con enfoque integral y acompañamiento de equipos interdisciplinarios.
El tabaquismo es la primera causa evitable de muerte en el mundo.
En el marco de su estrategia de control del tabaquismo, el Ministerio de Salud de Santa Fe —a través de la Agencia de Control del Cáncer— impulsa los talleres “Jueves sin tabaco”, encuentros gratuitos destinados a personas que quieran dejar de fumar o estén en proceso de tomar esa decisión.
Los talleres se desarrollan desde 2024 en formato híbrido —presencial y virtual— para garantizar mayor accesibilidad en toda la provincia. La propuesta se apoya en un abordaje integral del tabaquismo, con participación de profesionales de medicina, salud mental, nutrición y actividad física.
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La médica clínica Silvana Fiorano, especialista en cesación tabáquica, destacó la importancia del acompañamiento profesional: “En los últimos meses participaron más de 390 personas. Eso demuestra que, cuando hay un equipo que guía, las chances de dejar de fumar crecen mucho”.
El próximo taller se realizará el jueves 24 de julio, de 14:30 a 18:00, en la sede de la Agencia Provincial de Control del Cáncer, ubicada en el ex Hospital Iturraspe (Bv. Pellegrini 3551, ciudad de Santa Fe). Para inscripciones o más información, se puede escribir a: .
Tabaquismo: una adicción que exige un enfoque integral
Según explica Fiorano, dejar de fumar no es solo cortar con la nicotina: “Es una adicción compleja. Hay dependencia física, pero también emocional, gestual, social. Por eso trabajamos desde tres pilares: lo físico, lo psicológico y lo conductual”.
Los talleres están pensados tanto para quienes ya decidieron dejar de fumar como para quienes aún lo están considerando. El objetivo es brindar herramientas concretas para que cada persona diseñe su propio plan de acción, con el respaldo de un equipo y la fuerza del grupo.
Además, se ofrecen espacios breves y temáticos para abordar aspectos clave como ansiedad, sueño, alimentación o hábitos saludables, esenciales para sostener el cambio en el tiempo.
Testimonios que inspiran
Fernanda Argarañá participó del programa y compartió su experiencia: “Me propuse una fecha: el 6 de enero. Ese día dejé de fumar, después de más de 25 años. Hoy me siento muy feliz”.
También valoró el material recibido: “Los recursos online nos ayudaron a entender por qué fumamos y cómo dejar de hacerlo. Eso marcó la diferencia”.
Gabriela Héligon, otra participante, contó que volvió a fumar tras la pandemia, luego de una década sin hacerlo: “Reconocerme como adicta fue clave. No distinta de quien depende del alcohol. Empecé a preguntarme por qué había vuelto y trabajé sobre eso”.
Sobre el valor del espacio grupal, Gabriela fue clara: “A veces no te planteás dejar de fumar hasta que escuchás a otros en la misma. Esa charla puede ser el momento justo para decir: yo también puedo”.