Consecuencias para la salud del abuso de los tacos

Muchas veces ya sea para un evento social o en el mismo trabajo vemos como las mujeres se ven un tanto obligadas a utilizar tacones que les brindan mayor elegancia, pero que a la larga les perjudican.

Se ha demostrado que hoy en día las mujeres sufren 4 veces más lesiones en los pies que los hombres a causa del abuso de tacón. Por ello debemos conocer cuales son los trastornos que nos pueden causar, para así tomar las medidas oportunas en el cuidado de nuestra salud.

Usar tacones muy altos no permite que el peso se distribuya de forma correcta.

Hay grandes diferencias entre caminar con un calzado de tacón adecuado y otro inadecuado. Cuando utilizamos un tacón aceptado por los especialistas el pie recibe la carga del peso corporal de manera bastante uniforme. Por el contrario, cuando nos excedemos en la elevación, nuestro peso va en mayor proporción a la parte delantera del pie ocasionando diversos trastornos.

Entre los trastornos que podemos sufrir por el uso y abuso de taconesestarían, no solamente los que se enfocan en los pies, sino que van en cadena, afectando además articulaciones como rodillas, caderas e incluso a la columna. Podemos destacar las siguientes  dolencias:

Lo ideal sería tener siempre a mano un par de zapatillas cómodas de repuesto y cada vez que tenemos un respiro o descanso, si las circunstancias lo permiten hacer el cambio.

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En conclusión podemos decir que una situación cotidiana para las mujeres puede provocar a la larga lesiones o molestias que van de un simple hinchazón a problemas más serios, que hasta pueden necesitar de procedimientos quirúrgicos para intentar solucionarlos.

Sufrientes compañeras, ¿Nos cuesta tanto sacrificar algún centímetro para así evitar tener incómodos problemas? ¿No sería más favorable invertir en comodidad y salud que en altura? Si nuestras familias y pareja nos ven siempre bajo el pedestal y son los que más nos quieren.

Fuente:MujerConSalud