Está es la bebida medicinal que ayuda a prevenir enfermedades
El otoño es una estación propensa a los resfriados debido a los cambios de temperatura habituales en esta época del año.
Frente a esta situación, existen remedios naturales para prevenirlos, como el popular té de jengibre, conocido por sus propiedades para evitar gripes, resfriados y mareos. Sin embargo, no es la única opción. Otra alternativa efectiva es el té de hibisco, elaborado a partir de la flor de hibisco, una planta vistosa que ofrece varios beneficios para la salud.
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¿Qué características tiene el té de hibisco?
María Real Capell, farmacéutica y nutricionista, explicó a la revista Hola!, que "el hibisco es una planta que puede alcanzar hasta 3 metros de altura, y su flor contiene un alto contenido de ácidos orgánicos, como el ácido cítrico, ácido málico y ácido tartárico".
En relación con la infusión, señaló que esta se prepara con flores secas, otorgando al líquido un color rojo característico debido a su contenido de antocianinas, un potente antioxidante con numerosos beneficios para la salud, y un sabor similar al de la frambuesa.
¿Cuáles son las propiedades del té de hibisco?
- El té de flor de hibisco es rico en vitamina C, esencial para mantener un sistema inmunológico fuerte. Además de esto, la especialista destacó varios beneficios adicionales:
- Contiene una gran cantidad de flavonoides, sustancias antioxidantes que previenen el estancamiento venoso.
- Ayuda a prevenir infecciones respiratorias, digestivas y urinarias.
- Puede contribuir a la pérdida de peso, ya que contiene una sustancia que puede inhibir la absorción de almidón y azúcar en el intestino, según estudios realizados en cerdos y ratones.
- Beneficioso para reducir la presión arterial; ensayos clínicos han demostrado que consumir infusión de hibisco durante 2-3 semanas reduce la presión de manera similar al captopril, un fármaco comúnmente recetado para la hipertensión.
- Favorece la estimulación de las funciones hepáticas.