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Bombitas energéticas de cacao y avena: la receta proteica con solo 4 ingredientes

Descubrí cómo hacer bombitas energéticas de cacao y avena, sin horno, fáciles y con solo 4 ingredientes. Una opción saludable y alta en proteínas.

Las bombitas energéticas de cacao y avena son el snack perfecto para recargar energía de manera saludable. Ideales para antes o después del entrenamiento, para el desayuno o como colación rápida, esta receta es fácil de preparar y no requieren cocción. Con solo 4 ingredientes básicos, en pocos minutos vas a tener un bocado rico, nutritivo y lleno de proteínas vegetales.

Cómo hacer bombitas energéticas de cacao y avena: paso a paso

Ingredientes

  • 1 taza de avena arrollada fina
  • 3 cucharadas de cacao en polvo sin azúcar
  • 3 cucharadas de mantequilla de maní o pasta de maní
  • 3 cucharadas de miel o sirope de agave
bombas de cacao y avena

Una receta dulce, proteica y sin horno que se prepara en minutos con avena y cacao. Ideal para la merienda o el post-entreno.

Paso a paso

  1. En un bowl, mezclar la avena con el cacao en polvo.
  2. Agregar la mantequilla de maní y la miel (o sirope) y unir hasta formar una masa pegajosa y moldeable.
  3. Tomar pequeñas porciones con una cuchara y dar forma de bolitas con las manos.
  4. Llevar a la heladera durante al menos 30 minutos para que tomen consistencia.
  5. Servir frías y conservar en un recipiente hermético.

Video: receta de bombitas energéticas de cacao y avena

Embed - Bolitas energéticas. Un snack saludable y lleno de proteína. Receta en @soyhabitual #soyhabitual

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