Los increíbles beneficios del zapallo para pasar este frío otoñal

Zapallo o calabaza, independientemente de cómo lo llamen, este alimento saludable no puede faltar en la lista de mercado, ya que además de su agradable sabor, posee nutrientes esenciales para el cuerpo humano. El fruto puede ser ovalado, redondo o variar entre esas formas, de piel dura color amarilla, naranja o verde; todo dependerá de la especie que se consiga en la región.