Una profesora de yoga cuenta su increíble transformación luego de ser mamá
Los ejercicios de yoga, una buena alimentación pero sobre todo el ejercicio son los secretos ideales para Kristin. Su experiencia.
Kristin Niemi es una profesora de yoga que aplicó todo la energía positiva de esta disciplina a su embarazo, y decidió compartirlo en las redes sociales. Descubrió que el optimismo, el trabajo con la respiración, el enfoque y la resistencia del yoga, le permitieron estar mejor preparada para el embarazo, el parto y hasta las noches de insomnio.