"Habituate con Titi Barletta": snacks saludables, una opción para mejorar hábitos de consumo
Los snacks saludables se presentan como una valiosa opción para mejorar hábitos de consumo y reemplazar alimentos industriales.
Los snacks saludable continúan creciendo en el mercado. Opciones para reemplazar alimentos industrializados.
El bloque "Habituate" con Titi Barletta continúa ofreciendo valiosas alternativas para adoptar hábitos de vida más saludables. Durante la jornada de este miércoles, la concejala por Santa Fe presentó un emprendimiento que apuesta por frutas y verduras orgánicas para transformar hábitos de consumo.
“Comer saludable no es más caro ni más complicado de lo que creemos. De hecho, los snacks saludables, como las zanahorias o los tomates cherry, no solo son más nutritivos, sino también más económicos que las opciones industriales”, contó Soledad Buiatti responsable de una huerta comercial hace 12 años en diálogo con Santa Siesta.
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"Derribando Mitos: Comer Saludable No Es Caro"
Uno de los mitos más comunes que Sole y Titi decidieron abordar es la creencia de que comer sano es sinónimo de un gasto elevado. “En lugar de comprar papas fritas empaquetadas, los cherry o las zanahorias son una alternativa más económica y saludable”, explicó Sole, mientras mostraba ejemplos de cómo un snack saludable puede ser delicioso y accesible.
Con respecto a los tiempo, Sole explicó que con un poco de organización, es posible preparar comidas rápidas y saludables. “El tiempo no es un impedimento. Por ejemplo, una tortilla de zucchini con huevo se puede hacer en minutos”, afirmó.