Mujer de 73 años combate la depresión y se convierte en influencer fitness

El divorcio es un proceso largo que no termina cuando la pareja se separa, sino cuando uno se recupera y deja de sufrir por el fin de la relación, dando paso a una nueva vida donde podemos ver nuevamente hacia delante, con la confianza recobrada. Ese es el caso de Joan MacDonald, una abuelita que ha sorprendido en las redes sociales, tras convertirse en una influencer de vida fitness en Instagram, después de haber estado deprimida por el fin de su matrimonio.

Después de pasar por una crisis emocional tras su divorcio y presentar problemas en su salud como artritis, hipertensión y altos niveles de colesterol, decidió cambiar radicalmente y con la ayuda de su hija, la entrenadora Michelle MacDonald, comenzó a hacer ejercicio y encontró en el deporte lo que necesitaba para mejorar su estado emocional y de salud.

''Hace 3 años comencé este largo y lento viaje y ahora me doy cuenta de que realmente no tiene fin. En cualquier momento podemos tomar la decisión de cambiar. No importa cuán difícil o desafiante sea la vida, debemos mantenernos firmes en nuestro objetivo y seguir avanzando'', comentó Joan en una publicación de Instagram.

''Cuando comencé, nunca imaginé que estaría donde estoy hoy. Solo quería recuperar mi salud y dejar mi medicamento. Cada puerta que atravesamos conduce a otra puerta y luego a otra. ¡Espero que todos sigan eligiendo crecer! Para aprender a amarte a ti mismo, cuídate mucho y atrévete a soñar y amar de nuevo con todo tu corazón'', finaliza MacDonald, quien siempre envía mensajes motivacionales a sus casi 400.000 seguidores en Instagram.