Un estudio afirma que el mate nos hace más felices

El mate es una infusión que logra reunir a los argentinos para compartir un momento. Compuesta por yerba y agua caliente, el logra estar presente en cada reunión. Esta costumbre no es sólo argentina, el mate es muy consumido en los países vecinos como Paraguay y Uruguay.

Recientemente, un estudio determinó que los argentinos asocian el hábito de ingerir mate con una experiencia placentera. Según la doctora Teresa Torralva, directora del Departamento de Neuropsicología de INECO, la razón por la que las personas experimentan esta sensación yace en que consumir mate durante la mañana, aumenta la liberación de un neurotransmisor llamado dopamina -la encargada de estimular los centros de recompensa cerebrales- , generando una sensación de placer y sentimientos positivos.

“El mate está asociado con el aumento de la serotonina en el cerebro, lo que se traduce en un equilibrio hormonal y se convierte, entonces, en un aliado natural contra el decaimiento anímico generando un aumento en los niveles de sensación de ‘felicidad", agregó la especialista.

La ingesta de yerba mate genera sensación de tranquilidad, pero el ritual de sentarse con otras personas y compartir un mate no sólo regala un grato momento, también da felicidad y por eso es el elegido por cada argentino todos los días.